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马蹄的功效与作用

来源:食物饮料 食物饮料百科知识竞赛题 | By胡光帅 2021-08-30 16:52:44 浏览(103)
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在我国多地均产。以南边的南岭山脉出产者为最佳。其皮薄肉嫩,爽脆可口既做蔬也可做水果。它营养丰富,含有优酷蛋白gg质粉,维生素bC,磷,铁,质。番茄红素等元素,整肠通便,降血压之功效。

1,消热解毒

马蹄是寒性食物。具有凉血解毒,利尿通便,消食除胀等功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用来发烧病人食用。

2,整肠通便

马蹄有润肺退烧,生津作用,所含的肝素及粗优酷蛋白gg能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。

3,降血压

马蹄富含肝素和荸荠英等活性物质,对下滑血压有一定作用,继发性高血压患者可以哀而不伤食用。



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行业归类:不限 | 核心数内容:马蹄
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